3.27.1 查看位置 ....................................... 67 3.27.2 将位置添加为 POI ............................... 68 3.27.3 删除 POI ....................................... 69 3.28 恢复 ............................................... 70 3.28.1 恢复时间 ....................................... 70 3.28.2 恢复状态 ....................................... 70 3.29 路线 ............................................... 74 3.29.1 导航路线 ....................................... 75 3.29.2 导航期间 ....................................... 77 3.30 跑步成绩水平 ....................................... 78 3.31 维护菜单 ........................................... 81 3.32 快捷方式 ........................................... 83 3.33 运动模式 ........................................... 84 3.34 秒表 ............................................... 85 3.35 Suunto App 应用程序 ................................ 87 3.36 游泳 ............................................... 87 3.36.1 泳池游泳 ....................................... 88 3.36.2 游泳姿势 ....................................... 89 3.36.3 游泳练习 ....................................... 91 3.36.4 开放水域游泳 ................................... 91 3.37 时间 ............................................... 93 3.37.1 闹铃 ........................................... 94 3.37.2 时间同步 ....................................... 96 3.38 音调和振动 ......................................... 97 3.39 回溯 ............................................... 97 3.40 训练计划 ........................................... 98 4 保养与支持 .............................................. 100 4.1 操作指南 ........................................... 100 4