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4 2. 将 胸 带 束 紧 在 胸 部 并 调 整 胸 带 至 舒 适 位 置 。 3. 连 接 传 感 器 。 每 次 使 用 后 ，从 胸 带 上 解 开 传 感 器 并 用 自 来 水 冲 洗 胸 带 。汗 水 和 湿 气 会 弄 湿 电 极 并 使 心 率 传 感 器 保 持 启 动 状 态 。这 会 减 少 传 输 器 的 电 池 寿 命 。 查 看 Caring for Your Heart Rate Sensor ( 保 养 您 的 心 率 传 感 器 ) 章 节 或 请 访 问 support.polar.com 了 解 清 洗 的 详 细 说 明 。 入门 Polar H10 心 率 传 感 器 与 支 持 心 率 服 务 的 Bluetooth® 和 ANT+™ 设 备 兼 容 。在 接 收 设 备 ( 例 如 智 能 手 机 ) 上 查 看 心 率 数 据 需 要 单 独 的 应 用 程 式 。建 议 使 用 Polar Beat 应 用 程 式 ，但 也 可 以 使 用 其 他 应 用 程 式 。 注 意 ， H10 会 通 过 Bluetooth 和 ANT + 同 时 传 输 您 的 心 率 信 号 。您 也 可 以 在 HR 传 感 器 下 通 过 Beat 设 置 关 闭 ANT+ 传 输 。 如 果 您 有 Polar Flow 账 户 ，Polar Beat 会 自 动 将 您 的 训 练 文 件 同 步 到 该 账 户 。请 注 意 ，在 启 动 Polar Beat 进 行 同 步 时 ，您 必 须 登 录 Polar Flow 账 户 。 首 次 使 用 Polar H10 时 ，您 需 要 将 心 率 传 感 器 与 您 的 接 收 设 备 配 对 。有 关 配 对 的 更 多 信 息 ，请 参 见 移 动 应 用 程 式 制 造 商 的 说 明 。
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