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4 训 练 视 图 23 有 心 率 显 示 的 训 练 23 利 用 基 于 时 长 或 卡 路 里 的 训 练 目 标 进 行 训 练 24 利 用 阶 段 性 训 练 目 标 进 行 训 练 25 暂 停 /停 止 训 练 25 训 练 总 结 26 训 练 后 26 A360 中 的 训 练 总 结 26 Polar Flow 应 用 程 式 27 Polar Flow 网 络 服 务 27 功 能 29 24/7 全 天 候 活 动 追 踪 29 活 动 目 标 29 活 动 数 据 29 不 活 跃 提 示 29 Flow 网 络 服 务 与 Flow 应 用 程 序 的 睡 眠 信 息 30 Flow 应 用 程 序 和 Flow 网 络 服 务 中 的 活 动 数 据 30 智 能 通 知 (iOS) 30 智 能 通 知 设 置 31 Polar Flow 移 动 应 用 程 式 31 Polar 应 用 程 序 中 的 请 勿 打 扰 设 置 31 A360 上 的 请 勿 打 扰 设 置 31 手 机 设 置 32
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