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在线浏览, 第4页, 松下 Panasonic NN-GD356W 说明书
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食物的特性及烹调技巧
1. 体积与数量:一般份量少的食物比份量多
的熟得快。
2. 形状:为了弥补大小不均而造成的加热偏
差,可将薄片置于中间而将厚块放在盘边
进行调整。
3. 开始的温度:常温食物与冷冻食物的加热
特性并不一致。
4. 骨头和脂肪:加热带骨的食物时,因为脂
肪吸收微波能力比骨头强,其周围部分比
较容易熟,所以带骨食物的加热情况不均
匀。
5. 密度:加热松软食物的时间比加热硬实食
物的时间短。
6. 时间:由于食物具体的形状、加热前的温
度和所在的位置不同,必须相应调整加热
时间。通常情况下,请使用最短时间,因
为熟透的食物是无法变生的。
7. 空间距离:烹调食物尽量将食物排列成圆
形或顺着容器的外形排列。
8. 穿刺:有些食物的表皮或膜会阻止蒸气外
流。在没有烹调之前,将这些食物的皮剥
掉或穿刺些洞和切缝,以便让蒸气蒸发。
9. 遮盖:当采用微波烹调时,水份会蒸发,
因此要利用遮盖盛器避免。可是除非指
明,全部食谱是不加盖煮的。
10. 搅动:采用微波烹调时,常将外面热熟的
部分搅向中心,而将未热熟的搅向外面,
以使食物加热更均匀。
11. 转动和重新放置:有时不可能通过搅动食
物重新分散热力,这时可重新放置或移动
食物。
12. 放置时间:烹调结束后,可放置几分钟,
食物受热将更均匀。
微波烹调用具的选择
可
耐热性玻璃容器
容器的种类
说明
容器的种类
说明
耐热性玻璃容器制品最适合微波
加热。
(可用于烧烤)
一般陶瓷碗盘、砂锅等均可使用。
(也可用于烧烤)但有金、银粉装
饰的容器,可能会起火花或剥落,
请勿直接使用。
耐热性塑料容器
保鲜膜、耐热PE袋
不要使用高密闭性的盖子。
含油和含糖的食物可产生高热,故
不能使用。
煮蔬菜时,可用其包裹蔬菜,亦可
当容器的盖子使用,但烹调肉类或
油炸食物时,请勿直接用其包裹。
陶、瓷器
不
可
金属容器
容器的种类
说明
容器的种类
说明
因为微波不能穿透铝锅、不锈钢
锅等金属容器,故不能使用,且
金属网或金属串等碰触到机内壁
时会喷火花,故也不能使用。
漆器可能会剥落,也可能会产生
裂痕,请勿使用。
不耐热性塑料容器
不耐热性
玻璃容器
耐热性差,不能做微波烹调用容器。
食物内添加油类等物时可能达到高
温,易使容器破裂变形,不能使用
雕花玻璃或强化玻璃。
漆器
短时间加热时可使用,但长时间
加热时,容器可能会燃烧,请勿
使用。
铝箔
微波无法通过,不能使用。但可利
用微波反射的原理,限制过分加热,
例如解冻时卷曲鱼尾以调节微波
量。
木、竹、纸制品
检查容器是否可在微波炉内安全使用:
拿一个玻璃杯装300ml的冷水,一起和试验的容器放进微波
炉里,调至高火煮一分钟。假如这个容器保持不热,但水
是热的,那么它就是安全的微波烹饪容器,若这个容器变
热,证明它已经吸收了一些微波能,绝对不可使用,这个
试验不可用在塑料容器上。
注:铝等金属容器,可用于薄块烧烤,但不可使用含有树脂等其它材料的容器。
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