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2 目录 目 录 2 Polar OH1 用 户 手 册 8 简 介 8 与 Polar 生 态 系 统 保 持 连 线 ，并 从 OH1 获 得 最 大 益 处 9 设 置 OH1 10 选 择 一 种 设 置 方 法 10 方 法 A：利 用 电 脑 通 过 FlowSync 进 行 设 置 10 方 法 B：当 您 有 Polar 腕 部 装 置 时 ，通 过 Polar Flow 应 用 程 式 进 行 移 动 设 置 10 方 法 C：当 您 没 有 Polar 腕 部 装 置 时 ，通 过 Polar Beat 进 行 移 动 设 置 11 按 钮 功 能 与 LED 11 按 钮 功 能 11 LED 指 南 12 在 充 电 期 间 12 在 打 开 电 源 后 12 在 用 作 传 感 器 时 12 在 用 作 独 立 的 训 练 设 备 时 12 在 有 氧 健 康 测 试 期 间 12 其 他 12 佩 戴 OH1 12 通 过 前 臂 或 上 臂 测 量 心 率 时 12 在 游 泳 过 程 中 通 过 太 阳 穴 测 量 心 率 时 13 配 对 14
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