词语手册：内视

内视

1

以心为眼。谓凭主观想象来认识事物。

贼莫大乎德有心而心有睫，及其有睫也而内视，内视而败矣。

心有睫，谓以心为睫也……然则心有睫，正内视之谓。内视者，非谓收视返听也，谓不以目视而以心视也。后世儒者，执一理以断天下事，近乎心有睫矣。

2

内心反省。

夫道者内视而自反，故人不小觉，不大迷，不小慧，不大愚。

反听之谓聪，内视之谓明，自胜之谓彊。

这章书的大旨，讲的是凡人外质虽美，内视自惭，终不免于恶。

3

闭目不视外物，专心一意，气沉丹田。古代养生术之一。亦为道家修炼内丹功夫之一。

譬存玄胎息，呼吸吐纳，含景内视，熊经鸟伸者，长生之术也。

性为欲汨则乱，心为物动则争。是以绝外交则可以守淡泊，专内视则可以全淳精。

经曰：坐常欲闭目内视，存见五脏肠胃，久行之，自得分明了了。

参阅唐孙思邈《备急千金要方‧道林养性》。