在线浏览, 第4页, 九阳 Joyyoung JYZ-A511 使用说明书

拿掉，因为它们分会让果汁带苦味。 3. 在榨苹果时，苹果汁的浓度取决于所选用苹果的种类；选用越多汁的苹果榨出的汁越清，所以请 根据您所想要的果汁的浓度来选择榨汁用的苹果种类。 4. 新鲜榨取的苹果汁会很快变成棕色，可以加几滴柠檬汁来令这个变色过程减慢。 5. 叶子和叶杆（如莴苣）可以放入产品中榨汁。 6. 含有淀粉的水果如香蕉、木瓜、鳄梨、无花果和芒果不适合放入产品中榨汁，可以用食品加工机 或搅拌机来加工。 7. 常见果蔬的营养成分及档速选择如下表： 水果 /蔬菜 维生素 /矿物质 大卡 /卡 榨汁档速 苹果 维生素 C 200 克=150 千焦尔（72卡） 2 杏 富含膳食纤维，含钾 30 克=85 千焦耳（20 卡） 1 甜菜 叶酸，膳食纤维，维生素 C 和钾的良好来源 160 克=190 千焦耳（45卡） 2 蓝莓 维生素 C 125 克=295 千焦耳（70卡） 1 抱子甘蓝 维生素C、B、B6、E、叶酸和膳食纤维 100 克=110 千焦耳（26卡） 1 圆白菜 维生素 C，叶酸，钾，B6 和膳食纤维 100 克=110 千焦耳（26卡） 2 胡萝卜 维生素 A、C、B6 和膳食纤维 120 克=125 千焦耳（30卡） 2 芹菜 维生素 C 和钾 80 克=55 千焦耳（7 卡） 2 黄瓜 维生素 C 280 克=120 千焦耳（29卡） 1 茴香 维生素 C 和膳食纤维 300 克=145 千焦耳（35卡） 1 葡萄 维生素 C、B6 和钾 125 克=355 千焦耳（85卡） 1 猕猴桃 维生素 C 和钾 100 克=100 千焦耳（40卡） 1 甜瓜 维生素 C、叶酸、膳食纤维和维生素 A 200 克=210 千焦耳（50卡） 1 油桃 维生素 C、B3、钾和膳食纤维 180 克=355 千焦耳（85卡） 2 桃 维生素 C、B3、钾和膳食纤维 150 克=205 千焦耳（49卡） 2 梨 膳食纤维 150 克=250 千焦耳（60卡） 2 菠萝 维生素 C 150 克=245 千焦耳（59卡） 2 树莓 维生素 C、铁、钾和镁 125 克=130 千焦耳（31卡） 1 西红柿 维生素 C、膳食纤维、维生素 E、叶酸和维生 素 A 100 克=90 千焦耳（22 卡） 1