词牌名个侬的宋词

双调一百五十九字，前段十六句六仄韵，后段十六句八仄韵

前段格式：

1. 仄仄平平仄|句
2. 仄平仄|读平平平仄|韵
3. 平仄平平|句
4. 平平平仄|句
5. 仄仄仄|读仄平平仄|韵
6. 平仄平平|句
7. 平平平仄|句
8. 仄仄仄平平|句
9. 仄平平仄|韵
10. 仄仄平平|句
11. 仄平平仄|句
12. 仄仄仄|读平平平仄|韵
13. 仄仄平平|句
14. 仄平平|读平平仄仄|韵
15. 平仄仄仄平平|句
16. 平平仄仄|韵

后段格式：

1. 平平仄仄|韵
2. 仄仄仄|读平平平仄|韵
3. 平仄平平|句
4. 仄平仄仄|句
5. 仄仄仄|读平平平仄|韵
6. 仄仄平平|句
7. 平平平仄|句
8. 仄仄仄平平|句
9. 平平仄仄|韵
10. 仄仄平平|句
11. 仄平平仄|韵
12. 仄仄仄|读平平平仄|韵
13. 仄仄平平|句
14. 仄平平|读仄平平仄|韵
15. 平仄仄仄平平|句
16. 平平仄仄|韵